Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Врачи объяснили, как путешествия меняют мозг

Врачи объяснили, как путешествия меняют мозг

Пн 19 июня 2017, 10:19:41
Всем известно, что отдых на свежем воздухе поднимает настроение и прибавляет жизненных сил. Но совсем недавно врачи выяснили, что он может в буквальном смысле изменить мозг в лучшую сторону.

 

Оказывается, отдых на природе и путешествия по самым диким и необитаемым уголкам нашей планеты не только приносят море ярких впечатлений, но и помогают перестать переживать. По мнению ученых и врачей, лучший способ справиться с плохим настроением – это на время «отключить» мозг. Для подтверждения этой теории исследователи протестировали группу людей, которые гуляли по лесу всего 1,5 часа. У каждого из участников эксперимента заметили значительное уменьшение активности в префронтальной коре – зоне мозга, отвечающей за психические заболевания.

Ученые ответили и на вопрос о том, как изменение мозга сказывается на повседневной жизни. Они попросили группу добровольцев на пару дней отключить все гаджеты и провести время подальше от городского шума. После этого участникам эксперимента предложили пройти творческое испытание и решить несколько сложных задач. Оказалось, что их уровень творческого мышления повысился на 50%.
Светлана Славянская
Новости по теме
Ученые рассказали, как депрессия влияет на мозг
Ученые рассказали, как депрессия влияет на мозг

Ученые рассказали, что депрессия влияет на мозг и в прямом смысле вызывает в нем структурные изменения, утолщая кору головного мозга. Подробности исследования

Ученые объяснили, почему спонтанный отдых лучше запланированного
Ученые объяснили, почему спонтанный отдых лучше запланированного

Ученые объяснили, почему спонтанный отдых лучше запланированного. Все дело в том, что мозг связывает планирование с работой, из-за чего человек не может

Ученые определили, как на мозг влияет влюбленность
Ученые определили, как на мозг влияет влюбленность

Группа американских и китайских ученых определили, как на мозг человека влияет такое чувство, как влюбленность. Нейрофизиологи задались целью определить,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: