Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Печеные яблоки помогут похудеть

Ученые: Печеные яблоки помогут похудеть

Сб 17 июня 2017, 18:37:46
Американские ученые рассказали, что печеные яблоки помогут избавиться от лишних килограммов. По словам исследователей, печеные яблоки также полезны для организма человека с проблемным пищеварением.

Ученые: Печеные яблоки помогут похудеть

 

Ученые отметили, что печеные яблоки необходимо включать в рацион людям с проблемным пищеварением, кардиологическими заболеваниями и тем, кто мечтает похудеть. Дело в том, что в них содержится большое количество полезной клетчатки и пектина, с помощью которого из организма выводится лишняя жидкость, уменьшаются отеки, уходит холестерин.

Специалисты рассказали, что перед тем, как начать употреблять печеные яблоки для похудения, следует проконсультироваться с лечащим врачом. По словам ученых, чтобы избавиться за неделю от пяти килограмм, следует соблюдать несложную диету, в которой основным ингредиентом являются печеные яблоки. В день нужно съедать 6-7 печеных яблок с медом и корицей, а также можно употреблять нежирный кефир и творог. Кроме того, специалисты рекомендуют не забывать про воду, ее нужно выпивать минимум 1,5 литра в день.
Евдокия Светлая

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Яблоки помогут помолодеть на 17 лет
Ученые: Яблоки помогут помолодеть на 17 лет

Американские ученые сделали сенсационное заявление. По их мнению, самые обычные яблоки хранят в себе секрет молодости и при ежедневном употреблении, этот фрукт

Ученые: Яблоки помогают бороться атрофией мышц
Ученые: Яблоки помогают бороться атрофией мышц

Яблоки – не только кладезь витаминов и железа, а еще и эффективное средство против старения организма и атрофии мышц. Такое открытие сделали американские

Ученые утверждают, что яблоки помогают похудеть
Ученые утверждают, что яблоки помогают похудеть

Американские ученые утверждают, что яблоки помогают похудеть. Исследователи пришли к такому выводу после проведения нескольких экспериментов.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: