Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

Вс 19 марта 2017, 09:59:45
Ученые сообщили, что представительницы прекрасного пола должны иногда пропускать занятия спортом из-за того, что организму каждого человека необходимы периодические изменения.

Психологи: Женщины должны иногда пропускать занятия спортом

 

Специалисты уверены, что ежедневные тренировки могут иметь отрицательный эффект для новичка, поэтому лучше уменьшить количество тренировок и посещать тренажерный зал три раза в неделю. Эксперты заверяют, что мнение о присутствии обязательной боли после тренировки является ошибочным.

Психологи рекомендуют женщинам сильно не увлекаться и не нагружать свой организм силовыми упражнениями, чтобы не нанести вред организму. Если уменьшение тренировок не повлекло за собой физического облегчения, то необходимо изменить прежнюю программу или сделать небольшой перерыв.
Ирина Швец

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
По мнению ученых, тренировки помогают сбросить вес только мужчинам
По мнению ученых, тренировки помогают сбросить вес только мужчинам

Ученые из Университета Колорадо доказали, что эффективность тренировок не всегда дает ожидаемый результат как женщинам, так и мужчинам. С помощью них лишний

Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни
Ученые выяснили, что занятия спортом могут быть опасными для жизни

Занятия спортом не всегда могут быть полезными, а иногда и опасными для жизни. Такое заявление сделали научные сотрудники университета Макмастера

Ученые: Занятия спортом разрушают зубы
Ученые: Занятия спортом разрушают зубы

Группа немецких ученых, проведя ряд исследований, пришла к выводу, что интенсивные занятия спортом разрушают зубы. Это происходит потому, что в процессе

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: