«Это ее убьет»: Пугачева не рискнет делать пластику всего тела – Мнение

Мнения

«Это ее убьет»: Пугачева не рискнет делать пластику всего тела – Мнение

 Больная певица и без того измотана морально и физически, считают ее поклонники.

Продуманный «слив» финалиста: Лебедева «превратили» в альфонса продюсеры шоу

От редактора

Продуманный «слив» финалиста: Лебедева «превратили» в альфонса продюсеры шоу

Компромат на жениха Ольги Бузовой – заранее спланированный сценарий.

Сюжеты:

«Гореть тебе в аду»: Бузова оскорбила чувства верующих и те начали мстить «Мумия безжизненная!»: Истощенная Волочкова ужаснула фанатов своим внешним видом Учёные выяснили настоящую причину бинтования ног в Китае Валерия опубликовала загадочный отрывок из нового клипа Из-за врачебных ошибок пострадавшая в Керчи девочка может лишиться слуха Певца Mr. Credo задержали в Москве за прослушивание музыки ночью «Королева будет в гневе!»: Меган Маркл может разорить принца Гарри – соцсеть «Невозможно узнать!»: Анджелина Джоли без макияжа нарвалась на критику фанатов Ученые назвали ТОП-5 правил, которые спасут от старческой деменции «Лучше оригинала!»: Бородатый россиянин высмеял Ольгу Бузову в новой пародии – сеть Ученые назвали овощи, которые вызывают проблемы с желудком «Галкин довел!»: Фанаты заметили у Пугачёвой первые признаки старческой деменции
| | Эксперты рассказали о необходимой тренировке мозга

Эксперты рассказали о необходимой тренировке мозга

Сб 18 марта 2017, 11:29:25
Эксперты рассказали, что мозг человека нуждается в постоянной стимуляции и тренировке для поддержания мозговой деятельности на должном уровне. Специалисты назвали 8 шагов необходимой "зарядки".

Эксперты рассказали о необходимой тренировке мозга

 

Большинство людей не задумываются о том, что мозгу необходимы разноплановые упражнения, чтобы он не обленился. Именно поэтому специалисты составили список из занятий, способных если не развивать нейронную сеть, то хотя бы поддерживать имеющиеся связи. Для тренировки может пригодиться игра, например, Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day для консоли Nintendo, которая задействует многие участки коры полушарий. Разгадывание кроссвордов, судоку, игра в шахматы и другие интеллектуальные игры предотвращают "угасание" мозговой деятельности.

Ученые обращают внимание, что стоит делать упор не только на умственные занятия, но и на физические, которые благоприятствуют кровоснабжению даже самых отдаленных участков человеческого организма. Немаловажную роль играет и правильный завтрак, от которого зависит память и сообразительность. Негативно влияет на мозг длительные просмотры телевидения, переключающие мозг в "нейтральное положение", в котором отключается способность размышлять. Смех и саморазвитие благотворно влияют на мозг, первый помогает расслабляться и выбирать другой угол обзора, а второе поможет развить память и пополнить эрудицию.

Самым главным шагом, по мнению экспертов, является способность отказываться от неинтересного, ведь о развития и упражнений для мозга нужно получать удовольствие. Если же тренировки вызывают негативные эмоции, то пользы они не принесут.
Настя Пересоль

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Мэрайя Кэри шокировала поклонников фигурой и имиджем
Мэрайя Кэри шокировала поклонников фигурой и имиджем

Знаменитая американская исполнительница Мэрайя Кэри недавно повергла в шок своих поклонников. В интернете появились снимки, на которых певица показала…

Обитатели контактного зоопарка в Химках научатся предсказывать результаты ЧМ-2018
Обитатели контактного зоопарка в Химках научатся предсказывать результаты ЧМ-2018

Некоторые обитатели контактного зоопарка «Ковчег», что в Химках, обрели новые экстрасенсорные способности. Администрация по этому случаю предлагает жителям…

Honda представила концептуальный электрический кроссовер Honda Everus EV для Китая
Honda представила концептуальный электрический кроссовер Honda Everus EV для Китая

В рамках автосалона в Пекине состоялась официальная презентация концепта электрического внедорожника Honda Everus EV, который поступит в продажу в Китае до…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное