Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Диетологи утверждают, что продукты влияют на психическое состояние человека

Диетологи утверждают, что продукты влияют на психическое состояние человека

Сб 18 марта 2017, 17:11:41
Ученые из США провели дебютный эксперимент и выяснили, что настроение человека, в течение дня, напрямую зависит от употребляемых пищевых продуктов. Все знают о полезных свойствах здоровой пищи для организма человека, но не все знают о влиянии еды на настроение.

Диетологи утверждают, что продукты влияют на психическое состояние человека

 

В целом, пища даёт эмоцию человеку, положительную или нет, зависит от многих факторов. Употребляемый продукт может быть не желаемым в данный момент, а вынужденным, продукт может не соответствовать индивидуальным вкусам человека. Теоретически, по результатам исследования диетологов, самой положительной едой является не тяжелая, здоровая пища. Например, овощи, фрукты, орехи, деликатно приготовленная рыба. Эти продукты особенно важно включать в рацион худеющим людям. Для поддержания позитивного настроения, заряда энергии и мотивации к достижению своей цели.

Известный факт, который уже доказали учёные Франции, что шоколад поднимает настроение. Речь идёт о натуральном горьком шоколаде без вредных примесей. Какао-бобы содержат в себе особую аминокислоту, которая способна вырабатывать гормон серотонина, который и отвечает за наше настроение. Буквально один кусочек шоколада способен поднять настроение.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Продукты определенных цветов делают людей счастливыми
Продукты определенных цветов делают людей счастливыми

Последние исследования показали, что цвет пищи напрямую влияет на настроение человека и его ощущение счастья.

Ученые: фрукты и овощи способны улучшить настроение
Ученые: фрукты и овощи способны улучшить настроение

Ученые уверенно заявили, что введение фруктов и овощей в рацион, пусть даже в небольшом количестве, способствуют улучшению настроения. Длительность получения

Ученые развеяли миф о влиянии шоколада на настроение человека
Ученые развеяли миф о влиянии шоколада на настроение человека

Бытует мнение, что углеводы, особенно шоколад и мороженое, влияют на настроение человека, значительно улучшая его. Ученые из Университета Миннесоты развеяли

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: