Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые рассказали, как избавиться от кошмарных снов о работе

Ученые рассказали, как избавиться от кошмарных снов о работе

Вт 22 ноября 2016, 07:13:32
Ученые из США рассказали о том, как избавиться от кошмаров о проблемах на работе. Психологи полагают, что такие сны связаны с эмоциональной перегрузкой и предлагают сконцентрировать внимание на хобби или отдыхе.

Ученые рассказали, как избавиться от кошмарных снов о работе

 

Психологи из Чикагского университета утверждают, что рабочий процесс способен продуцировать истощение организма на подсознательном уровне, что приводит к появлению кошмаров. Такие сны выступают своеобразным индикатором нервного истощения организма и его попыткой подать сигнал о проблеме.

Для того, чтобы избавиться от кошмаров о пропущенных сроках, конфликтах с коллегами и начальством необходимо решить непосредственно саму проблему возникновения раздражителя. То есть, человеку следует ненадолго сместить акцент с работы на отдых, отвлечься и снизить темп. Полезно также будет заняться любимым хобби или же уделить время вечерним прогулкам.
Сергей Хухаркин
Новости по теме
Ученые раскрыли секрет ночных кошмаров
Ученые раскрыли секрет ночных кошмаров

Ученые раскрыли секрет ночных кошмаров, в чем им помогли масштабные исследования и добровольцы, которые отвечали на одинаковые вопросы. Эксперты выделили

Учёные: От кошмаров и эротических снов можно избавиться
Учёные: От кошмаров и эротических снов можно избавиться

Учёные из Университета Огайо (США) выявили причину появления эротических снов и кошмаров. Как оказалось, это происходит из-за стрессовых ситуаций, с которыми

Канадские ученые рассказали об отличиях мужских кошмаров от женских
Канадские ученые рассказали об отличиях мужских кошмаров от женских

Ученые из Монреальского Университетарасположенного в Канаде провели эксперимент, в котором они подвергли тщательному изучению людей, которых

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: