Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые рассказали метод уменьшения влияния никотина на организм

Ученые рассказали метод уменьшения влияния никотина на организм

Вт 18 октября 2016, 17:12:16
Ученые выяснили, каким образом можно сделать последствия табакокурения не такими тяжелыми. Специалисты рассказали о существовании нескольких простых методов, которые позволят уменьшить воздействие никотина на человеческий организм.
 

Ученые рассказали метод уменьшения влияния никотина на организм

 

Мировое сообщество ученых сходится во мнении, что употребление сбалансированной и здоровой пищи поможет минимизировать последствия пагубной привычки. Как давно известно, при курении организм лишается многих витаминов и минералов. Чтобы восстановить баланс полезных веществ, медики рекомендуют как можно чаще употреблять свежие фрукты, а также овощи желательно без термической обработки, и выпивать несколько стаканов свежевыжатого сока. Не нужно сразу пересматривать свой привычный рацион и переходить на здоровое питание. Можно просто внести некие коррективы в привычный режим и добавить продукты, а именно: свежую морковь, шпинат, киви и сок лимона. Эти составляющие вполне способны возместить нехватку витаминов. 
 
Все люди, которые курят, прекрасно ознакомлены с тем, чем чревата их пагубная привычка. Медики давно установили, что рак легких в 90 процентах случаев возникает из-за длительного курения. Как показывают статистические данные, 10 человек из 1000 успешно избавляются от табачной зависимости. Если по каким-то причинам человек не может бросить курить, то хотя бы ограничить вредное воздействие никотина он способен.

Новости по теме
Учеными опровергнуто мнение о здоровом питании
Учеными опровергнуто мнение о здоровом питании

Мировое сообщество ученых пришло к выводу, что здоровое и правильное питание подходит далеко не всем людям, а является навязанным обществом стереотипов.

Ученые раскрыли секреты действительно здорового завтрака
Ученые раскрыли секреты действительно здорового завтрака

Завтрак является самым важным приемом пищи за целый день, поэтому ученые решили рассказать, каким он должен быть на самом деле, чтобы оказать максимально

Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой
Эксперты назвали 5 продуктов, которые нужно употреблять зимой

Люди всегда стараются выглядеть и чувствовать себя хорошо, употребляя ради этого в пищу различные овощи и фрукты. Но, по мнению специалистов, зимний и летний

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: