Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

Чт 22 сентября 2016, 03:59:28
Группа ученых из Питтсбургского университета, США, провела комплексное исследование влияния различных современных фитнес-гаджетов на эффективность программ по похудению среди статистической группы из 430 человек. Результаты эксперимента специалистов опубликованы в научном издании The Journal of the American Medical Association.

Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

 

Отмечается, что интерес ученых к данной сфере продиктован растущей популярностью различных фитнес-гаджетов. В эксперименте приняли участие 430 добровольцев, вес которых находился на примерно равном уровне до начала исследования. Техническую поддержку исследования оказала компания по производству фитнес-гаджетов Fit Core. Задача такого устройства заключается в мониторинге количества потребляемых человеком калорий и сопоставления результатов с нормативной таблицей.

Добровольцев ученые разделили на две группы. Для первой подгруппы проводились стандартные фитнес-программы, направленные на постепенное снижение веса. Контрольная группа подопытных получила фитнес-трекеры Fit Core и придерживалась аналогичного графика занятий. По прошествии 3 лет, ученые сопоставили результаты добровольцев.

Группа, которая не имела доступа к данным трекера, сбросила в среднем 5,9 килограмм. Показатели владельцев гаджетов составляют 3,5 килограмма на каждого участника. По мнению специалистов, причина заключается в психологическом эффекте. Фитнес-браслет позволяет человеку расслабится после того, как он достиг необходимого уровня сжигания калорий, тогда как представителя второй группы находились в неведении и выкладывались сильнее.
Сергей Хухаркин

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Исследователи определили эффективность фитнес-трекеров
Исследователи определили эффективность фитнес-трекеров

Исследователи из США задались целью определить эффективность так называемых фитнес-трекеров, которые завоевали рынок гаджетов. Оказалось, что эти

Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению
Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Ученые провели исследование, в рамках которого попытались определить, настолько эффективны фитнес-трекеры, показавшие высокую эффективность в борьбе с

Ученые: Фитнес-гаджеты недооценивают усилия человека
Ученые: Фитнес-гаджеты недооценивают усилия человека

Новое исследование ученых из университета Квинсленда показало, что фитнес-гаджеты недооценивают человеческие усилия, прикладываемые при тех или иных занятиях

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: