Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

Чт 22 сентября 2016, 08:59:31
Ученые провели исследование, в рамках которого попытались определить, настолько эффективны фитнес-трекеры, показавшие высокую эффективность в борьбе с избыточным весом. Исследователи Питтсбургского университета провели испытания при участии 470 добровольцев, возраст которых составляет 18-35 лет.

Ученые: Фитнес-гаджеты мешают похудению

 

Все участники исследования пытались сбросить вес, они воспользовались диетами, а также занимались в спортзале. В то же время одна группа испытуемых использовала специальные устройства Fit Core, контролировавшие уровень потребления калорий, а также степень физической активности, основываясь на частоте сердечных сокращений. Иная группа худела без использования гаджетов.

В результате ученые установили, что представители группы, оснащенной фитнес-трекерами похудели в среднем на 3,5 кг, тогда как иная группа потеряла порядка 5,9 кг веса. Эксперты сделали вывод касательно низкой степени влияния умного гаджета на конечный результат. При этом лица, занимающиеся похудением из личной инициативы, максимально сконцентрированы на собственном теле. Ученые подчеркивают, что исследование продемонстрировало важность ведения здорового образа жизни с приложением усилий. Наличие в собственности новомодного устройства играет весьма незначительную роль.
Новости по теме
Исследователи определили эффективность фитнес-трекеров
Исследователи определили эффективность фитнес-трекеров

Исследователи из США задались целью определить эффективность так называемых фитнес-трекеров, которые завоевали рынок гаджетов. Оказалось, что эти

Учёные: Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны для здоровья
Учёные: Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны для здоровья

Международная группа учёных заявила, что фитнес-трекеры не влияют на интенсивность и эффективность занятий спортом. Результаты соответствующего исследования

Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении
Ученые: Фитнес-гаджеты не помогают в похудении

Группа ученых из Питтсбургского университета, США, провела комплексное исследование влияния различных современных фитнес-гаджетов на эффективность программ по

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: