Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые назвали продукты полезные для зрения

Ученые назвали продукты полезные для зрения

Пн 19 сентября 2016, 01:01:28
Ученые Университета Сиднея в Австралии провели исследование продуктов питания с целью выяснения их пользы для зрения. Известно, что слепоту могут спровоцировать возрастные факторы, вредные привычки, а также генетические проблем, однако вопрос влияния на органы зрения питания остается не изученным.

Ученые назвали продукты полезные для зрения

 

Офтальмологи сопоставили итоги проверки зрения и рациона почти 2,5 тысяч испытуемых. Как показывают результаты, употребление рыбы 1 раз в неделю сокращает риск потери зрения на 31%. Несколько больший эффект показало употребление орехов, тогда как 100 мл оливкового масла за 7 дней существенно снижает действие глазных болезней. Исследователи сообщили, что все указанные продукты содержат омега-3.

Именно эта жирная кислота, уверены учёные, приводит к улучшению состояния глаз. Помимо прочего, ее примем помогает противостоять дегенерации макулы, которая является самой распространённой причиной ухудшения зрения среди пожилых людей. Совершенно иной эффект вызывает употребление большого количества хлебобулочных изделий.
Новости по теме
Омега-3 могут быть лекарством от плохого зрения и диабета
Омега-3 могут быть лекарством от плохого зрения и диабета

Китайские ученые выяснили, что жирные кислоты Омега-3 могут быть эффективным лекарством от плохого зрения и диабета. Регулярное употребление веществ из

Британские ученые определили причину ухудшения зрения у пожилых людей
Британские ученые определили причину ухудшения зрения у пожилых людей

Британские ученые определили причину ухудшения зрения у пожилых людей. Причиной всему оказался мутирующий белок.

Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения
Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения

Специалисты из Испании выяснили, жирная рыба в рационе снижает риск развития диабетической слепоты почти вполовину. Для того, чтобы поддержать свое зрение

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: