Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

Ср 10 августа 2016, 18:48:02
Производительность на работе падает после 14:00. Об этом сообщили специалисты из Университета Манчестера.

Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

 

По словам специалистов, в настоящее время почти каждый человек подвержен воздействию повседневной рутины, из-за которой в его подсознании отлаживаются привычки, касающиеся графика работы и других индивидуальных факторов. Вместе с тем, у всех работников, которые проводят время в офисе или на производстве стандартную смену, есть время, когда их производительность начинает стремительно падать и сходит на нет к концу дня.
 
В ходе исследований, проведенных специалистами, удалось определить, что каждый человек начинает терять работоспособность примерно в 14:00 в независимости от времени начала и конца рабочего дня. Это обусловлено тем, что работник живет согласно своим биологическим часам. Именно в два часа дня организм человека требует отдыха и расслабления. В случае, если на это время приходится пик работы, она, как правило, выполняется не качественно. Об этом свидетельствуют результаты социологического исследования, в котором приняли участие в общей сложности примерно 2 тысячи человек.
 
Также в данном случае немаловажное значение играет время сна человека. В среднем, индивиду необходимо семь-восемь часов для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Несмотря на это, многие не учитывают, что сон должен быть крепким и комфортным. В противном случае, на протяжении всего следующего дня человек будет чувствовать недомогание и усталость.


Новости по теме
Ученые: Люди должны отставать своё мнение на работе
Ученые: Люди должны отставать своё мнение на работе

Американские учёные заявили, что люди должны отставать свои права на работе, чтобы не испортить себе здоровье. Полные результаты исследования опубликованы в

Ученые: Погода оказывает влияние на работоспособность человека
Ученые: Погода оказывает влияние на работоспособность человека

Изменения погоды способны оказывать непосредственное влияние на работоспособность человека. К такому выводу после проведенных исследований и масштабных опросов

Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня
Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня

Ученые из американского штата Пенсильвания установили, какое время наиболее благоприятно подходит для начала рабочего дня, чтобы получить максимальную

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: