Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Оптимизм способен улучшить память

Ученые: Оптимизм способен улучшить память

Ср 22 июня 2016, 17:02:31
Команда ученых из США пришли к выводам, что оптимизм способен не только влиять на здоровье в положительную сторону, но и улучшать память. Свои выводы специалисты представили публике на страницах одного из научных журналов.
 

Ученые: Оптимизм способен улучшить память

 

В своем докладе научные сотрудники заявляют, что им понадобилось около 4 лет исследовательских работ, чтобы прийти к таким выводам. На протяжении этого длительного срока в эксперименте принимали участие свыше 4 тыс. пожилых американцев, возраст которых превышал 65 лет. 
По окончанию исследований ученые выяснили, что те добровольцы, которые оптимистически относились к жизни, риск проявления когнитивных нарушений был меньше чем у тех, кто относился к числу пессимистов.
 
По мнению психологов, оптимизм не зарождается с рождения человека, это обретаемая черта характера. В частности, оптимистом можно стать, если пристально следить за потреблением пищи, постоянно пребывать в физической готовности, а также регулярно работать над собой. Чтобы повысить уровень оптимизма ученые советуют простой метод, необходимо написать очерк о прекрасном будущем.  

Новости по теме
Оптимизм может иметь негативное влияние – ученые
Оптимизм может иметь негативное влияние – ученые

Психологи убеждены, что такое качество, как оптимизм, вопреки устоявшемуся мнению, может пагубно влиять на человека. Об этом сообщается в издании Psychology

Ученые: Оптимисты отличаются хорошей памятью
Ученые: Оптимисты отличаются хорошей памятью

Оптимизм появляется благодаря правильному питанию и ведению здорового образа жизни. В этом уверяют американские ученые.

Ученые: Оптимизм улучшает память пожилых людей
Ученые: Оптимизм улучшает память пожилых людей

Ученые, сотрудничающие с Университетом Манчестера, сообщили, пожилые люди, настроенные оптимистично, отличаются лучшей памятью и большей эффективностью при

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: