Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые рассказали о главных способах стать мудрее

Ученые рассказали о главных способах стать мудрее

Ср 9 марта 2016, 15:11:32
Ученые из университета Чикаго, проведя ряд всесторонних исследований, пришли к выводу, согласно которому, духовные практики оказывают дают человеку важный жизненный опыт. В особенности это касается медитации. Меньший эффект оказывает физическая нагрузка, например, балет.
 

Ученые рассказали о главных способах стать мудрее

 

Команда психологов взялась за изучение факта того, какой именно жизненный опыт для человека является наиболее ценным и откуда его почерпнуть. Исследователи уделили немало внимания, в том числе духовным и физическим практикам. Ранее их влияние на человека не изучалось под таким углом, потому оставалось неизвестным. Психологам удалось проанализировать 300 человек.
 
Все испытуемые должны были практиковать один из четырех видов активности, которая, так или иначе, направлена на укрепление духовного и физического здоровья. Речь идет о традиционной медитации, методе Фельденкрайза, технике Александера, а также классическом балете.
 
Наиболее мудрыми оказались именно та категория граждан, которая практиковала випассану (технику буддийской медитации). Второе место, с несколько меньшим результатом, отошло практикующим балет испытуемым.

Николай Офицеров
Новости по теме
Психологов рассказали о влиянии медитации на человека
Психологов рассказали о влиянии медитации на человека

Международная группа психологов провела исследования, в ходе которых выяснилось, что многие из плюсов медитации, приписываемых ей "специалистами",

Ученые‍: Лень полезна для здоровья человека
Ученые‍: Лень полезна для здоровья человека

Проведя ряд перспективных экспериментов, американские ученые пришли к однозначному выводу, что лень – нельзя считать каким-то пороком, ведь это важная и крайне

Ученые: Имя человека оказывает влияние на его жизнь
Ученые: Имя человека оказывает влияние на его жизнь

Исследователи из США в ходе исследований выявили, что имя человека все-таки может влиять на его жизнь. По словам ученых, в этом феномене нет никакой мистики.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: