Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Использование вопросов в постановке целей способствует их достижению

Использование вопросов в постановке целей способствует их достижению

Ср 30 декабря 2015, 17:40:44
Использование вопросов в постановке целей может быть более эффективным и чаще приводит к желанному результату. Об этом свидетельствуют результаты исследований, проведенных накануне британскими учеными, сообщает зарубежное издание The Independent.
 

Использование вопросов в постановке целей способствует их достижению

 

Новый 2016 год все ближе и многие усиленно составляют список дел и целей, которых намерены достигнуть. Специалисты решили выяснить, что же может помочь людям получить желанное. Для этого были проведены исследования, а также множественные опросы, которые помогли выяснить, что лучше всего создавать резолюцию не в виде утверждений, а в виде вопросов. Если вы напишете "Буду ли я заниматься спортом - да или нет?", вместо "Я буду заниматься спортом", то вероятность того, что вы действительно начнете выполнять физические упражнения существенно увеличится. В данном случае срабатывает психологический фактор, который заставляет человека менять его поведение. 
 
Между тем, в январе 2015 года более 63% опрошенных британцев признались, что составили список целей на весь год, но уже через несколько месяцев он был нарушен и вряд ли хоть один пункт был выполнен в полной мере. Чаще всего люди намерены в новом году заняться спортом и перейти на более полезную пищу.


Лиза Морская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Дети перенимают привычку родителей заниматься спортом
Ученые: Дети перенимают привычку родителей заниматься спортом

Американские ученые полагают, что дети перенимают привычку родителей к занятиям спортом и становятся более физически-активными, если у них есть пример в виде

Ученые: Иногда занятия спортом могут быть смертельно опасны
Ученые: Иногда занятия спортом могут быть смертельно опасны

Ученые из Института исследований здоровья населения университета Макмастера, Канада, заявили о том, что занятия спортом иногда могут быть смертельно опасны. В

Анастасия Заворотнюк призналась, что супруг заставляет ее заниматься спортом
Анастасия Заворотнюк призналась, что супруг заставляет ее заниматься спортом

Анастасия Заворотнюк, известная отечественная актриса кино, призналась, что ее супруг Петр Чернышов настоящий "спортивный тиран". По словам артистки,

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: