Танцы Путина «довели» Австрию до санкций

Мнения

Танцы Путина «довели» Австрию до санкций

Страшную месть для европейского государства придумали в Украине и призвали поддержать данную идею

Сама чуть не ржет: Подписчики советуют рекламщикам не нанимать Собчак

От Редактора

Сама чуть не ржет: Подписчики советуют рекламщикам не нанимать Собчак

«Фальшивка и убожество», - так отреагировали юзеры на новый ролик с участием экс-кандидата в

| | Ученые: Кофе позволяет улучшить атлетическую выносливость

Ученые: Кофе позволяет улучшить атлетическую выносливость

Ср 23 декабря 2015, 15:45:17
Ученые провели очередное исследование воздействия кофе на организм человека. Специалисты утверждают, что проведенное ими наблюдение указывает, что крепкий зерновой напиток помогает улучшать выносливость.
 

Ученые: Кофе позволяет улучшить атлетическую выносливость

 

По словам сотрудников Университета Джорджии, кофеин оказывает благотворное воздействие на атлетическую выдержку. Специалисты рассказали о рассмотрении свыше 600 работ по изучению кофе, выдели из них 9, в которых речь идет о выносливости и ее связи с дозой кофеина. Отмечалось, что все участники экспериментов занимались бегом или ездой на велосипеде.
 
 Результате, в большинстве случаев их выдержка возрастала. В связи с этим специалисты обратили внимание на дозировки кофеина, отметив возможность их варьирования от 75 до 150 миллиграмм. На это оказывает ключевое влияние сорт и способ приготовления. В среднем достичь повышения выносливости на 24% можно при условии употребления порядка 3-7 миллиграмм кофеина на 1 кг массы тела.
Руслан Семиветров
Новости по теме
Ген скорпиона и камбалы: Продукты с ГМО полезны для здоровья?
Ген скорпиона и камбалы: Продукты с ГМО полезны для здоровья?

Оказалось, что кукуруза и некоторые другие продукты, относящиеся к ГМО, полезны.

Хавьер Бардем проникся идеей создания в Антарктиде международного заповедника
Хавьер Бардем проникся идеей создания в Антарктиде международного заповедника

Обладатель премии «Оскар» и голливудский актер Хавьер Бардем вернулся из путешествия в Антарктику просветленным человеком. Он сфотографировался с пингвином и…

В России ждут певицу Лару Фабиан
В России ждут певицу Лару Фабиан

Знаменитая французская певица Лара Фабиан планирует выступить в России с концертами. В рамках мирового турне Исполнительница даст два концерта в Москве, о чем…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное