Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Медитация способна замедлить процесс старения

Ученые: Медитация способна замедлить процесс старения

Пн 7 декабря 2015, 13:04:47
Учёные нашли способ замедлить процесс старения. Эксперты утверждают, что медитация полезно влияет на организм на клеточном уровне.
 

Ученые: Медитация способна замедлить процесс старения

 

Имеется ввиду трансцендентальная медитация. Это естественная, простая и не требующая больших усилий умственная методика, на которую достаточно выделять 20 минут в день. Во время такой медитации мыслительные процессы замедляются или стихают, что позволяет достичь особого психофизиологического состояния «спокойной осознанности».
 
Учёные утверждают, что этот процесс повышает уровень экспрессии генов теломеразы, добавляя к теломерам новые молекулы, а от длины этих теломеров зависит продолжительность жизни. Через 4 месяца у испытуемых значительно снизилось артериальное давление.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Томаты способны замедлить процесс старения кожи
Ученые: Томаты способны замедлить процесс старения кожи

Недавно миру стал известны новые полезные свойства, которыми обладают всеми любимые томаты. Как оказалось, они являются полезными не только для кровеносной

Медитация и психотерапия помогут в борьбе с раком груди
Медитация и психотерапия помогут в борьбе с раком груди

Известно, что продолжительность жизни зависит от длины теломеров, которые располагаются на концах хромосом. Укороченные теломеры связаны с многими

Химиотерапия влияет на процесс старения
Химиотерапия влияет на процесс старения

Ученые утверждают, что химиотерапевтическое лечение влияет на процесс старения клеток.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: