Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые рассказали о пользе фазы быстрого сна для памяти

Ученые рассказали о пользе фазы быстрого сна для памяти

Вт 17 ноября 2015, 13:37:28
Японские ученые из университета Цукуба рассказали, что для восстановления и формирования памяти очень полезна фаза быстрого сна. Для подтверждения своей теории, ученые провели масштабный опыт на лабораторных грызунах. Результаты исследования опубликованы в журнале Asahi.
 

Ученые рассказали о пользе фазы быстрого сна для памяти

 

Итак, для своего опыта ученые отобрали несколько грызунов с нормальным циклом сна и нарушенным. Каждую из крыс сканировал томограф. Выяснилось, что во время фазы быстрого сна мозг грызунов излучал дельта-волны. Более того, чем спокойнее и размереннее был отдых грызуна, тем больше такого излучения записывала энцефалография. У крыс с беспокойным сном дельта-волны отсутствовали, поэтому для памяти ото сна не было никакой пользы.
 
Ученые считают, что полученное исследование поможет разобраться в причинах болезней, связанных с нарушением памяти. Доказательство пользы быстрого сна поможет предотвратить болезнь Альцгеймера и даже хронические депрессии. Для справки, фаза быстрого сна занимает 20% от продолжительности ночного отдыха. Её можно заметить даже невооруженным глазом – в таком состоянии у человека немного двигаются глазные яблоки.

Новости по теме
Ученые: Ягоды защитят мозг от Альцгеймера
Ученые: Ягоды защитят мозг от Альцгеймера

Употребление ягод поможет защитить мозг от заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудники Мэрилендского университета.

Ученые рассказали, чем чревато отсутствие снов
Ученые рассказали, чем чревато отсутствие снов

Ученые рассказали, чем чревато отсутствие снов. Австралийские специалисты выяснили, что недосып может привести к развитию деменции. Риск развития слабоумия

Ученые: Сжатие мозга из-за стресса может привести к потере памяти
Ученые: Сжатие мозга из-за стресса может привести к потере памяти

Ученые после проведений многочисленных исследований пришли к выводам, что к потере памяти может привести сжатие мозга из-за стрессовой ситуации. Специально для

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: