Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Режим Bedtime на смартфонах лишает нас часа сна

Ученые: Режим Bedtime на смартфонах лишает нас часа сна

Пн 16 ноября 2015, 13:01:15
Мировые ученые установили, что опасное излучение от гаджетов очень вредит человеческому здоровью. Кроме того, режим Bedtime на смартфонах лишает людей часа сна. Пол Гринграс, ведущий британский эксперт по физиологии, поведал о том, что устройства необходимо оборудовать специальным фильтром. 

Ученые: Режим Bedtime на смартфонах лишает нас часа сна


Специалисты в области науки обращают особое внимание на то, что по мере наступления темного времени суток человеческий организм вырабатывает гормон мелатонин. Он помогает подготовиться ко сну. В силу работы современной подсветки гаджетов, людям становится сложнее уснуть из-за сильного излучения. 

Для того, чтобы уснуть после работы со смартфоном, ноутбуком, планшетом или электронной книгой, человеку требуется лишний час. Ученые призывают разработчиков изменить спектр излучений, сдвинув его к более теплым частям. 

Вероника Малиновская

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые рассказали, как перестать страдать от бессонницы
Ученые рассказали, как перестать страдать от бессонницы

Ученые из Северо-Западного университета в США рассказали, как перестать страдать от бессонницы и прочих расстройств сна. Неврологи убеждены, что для этого

Ученые: Зеленый свет помогает уснуть, а синий - бодрит
Ученые: Зеленый свет помогает уснуть, а синий - бодрит

Британские ученые, в рамках очередного эксперимента, изучили способность определенной цветовой граммы влиять на мозговую активность человека. Специалисты

Ученые: С каждым годом людям все сложнее похудеть
Ученые: С каждым годом людям все сложнее похудеть

Мировые ученые безустанно проводят исследования, и в этот раз они установили, что с каждым годом человеку все сложнее похудеть. Данную информацию предоставили

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: