«Разорвать днище»: Елена Воробей предложила наказание для водителей-хамов

Мнения

«Разорвать днище»: Елена Воробей предложила наказание для водителей-хамов

 Знаменитая юмористка, конечно же, шутила, хотя некоторым подобный юмор показался чрезмерным.

Нудист-дебошир: Пьяный Алексей Панин устроил очередное бесчинство на борту самолета

От Редактора

Нудист-дебошир: Пьяный Алексей Панин устроил очередное бесчинство на борту самолета

Похабного скандалиста, находящегося в нетрезвом виде, жестко наказали за буйство. От мерзких

| | Диетологи назвали продукты, полезные для употребления на ночь

Диетологи назвали продукты, полезные для употребления на ночь

Вт 3 ноября 2015, 19:25:06
Ученые провели исследование, определив перечень продуктов, которые несут пользу при их регулярном употреблении на ночь. По словам специалистов, они не только восполняют недостаток витаминов, но и не приводят к набору лишнего веса.
 

Диетологи назвали продукты, полезные для употребления на ночь

 

Диетологами был составлен список продуктов питания, который не наносит вред здоровью при регулярном употреблении на ночь. Более того, они способствует восполнить недостаток необходимых витаминов и питательных веществ, при этом не став причиной набора лишнего веса. Среди  «ночных» продуктов оказались молоко, белое куриное мясо, яблоки, каши, сельдерей, миндаль и грибы. Более того, диетологи выделили способ для их употребления.
 
По словам диетологов, грибы лучше всего усваиваются в вареном идее или же приготовленными на пару. В свою очередь куриная грудка и яблоки, запеченные в духовке, способствуют более крепкому и здоровому сну. Миндаль в количестве не более 5-6 штук наполнит организма витаминов B и магнием. А в каши на воде не следует добавлять сахар, соль или любые другие добавки.
Руслан Семиветров
Новости по теме
В Омске хоровод на Масленицу попал в Книгу рекордов России
В Омске хоровод на Масленицу попал в Книгу рекордов России

В Омске попал в Книгу рекордов праздничный хоровод, который был самым большим, когда-либо в России. На Масленицу в хороводе участвовало более 1082 человек.

Сколько паспортов съел Аркадий Укупник?
Сколько паспортов съел Аркадий Укупник?

На этот вопрос ответили биографы музыканта, который 18 февраля отметил свое 65-летие. У Аркадия Укупника было два брака и, соответственно, он «съел» два…

Экс-любовница и внебрачная дочь Серова недовольны критикой в свой адрес
Экс-любовница и внебрачная дочь Серова недовольны критикой в свой адрес

Бывшая любовница и внебрачная дочь певца Александра Серова подвергаются травле со стороны общественности. Ранее музыкант заявил, что у него может быть ребенок,…

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Самое интересное