Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

Чт 1 октября 2015, 09:49:48
Сегодня, 1 октября, по всем миру приверженцы растительного рациона отмечают World Vegetarian Day – Всемирный день вегетарианства, который был учрежден Вегетарианским сообщество Северной Америки еще в 1977 году. Чем же так привлекательна диета исключительно из растительной пищи?
 

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

 

На Запад вегетарианство пришло из Индии в XIX веке, когда эту страну колонизировала Великобритания. Именно в Индии, как предполагается, и появилась впервые традиция исключать из рациона все продукты животного происхождения. Правда, изначально такой способ питания являлся частью религии индуизма, а следом и буддизма.
 
Запад немного переосмыслил идею употребления растительной пищи в соответствии со своим мировоззрением. Ныне вегетарианство – это развитая этическая, а также экологическая и диетологическая концепция. В частности, вегетарианцы считают, что исключительно растительная пища намного полезней для организма.
 
Тем не менее, данное утверждение является достаточно спорным, и многие медики выступают против исключения мяса из рациона. С одной стороны, таким образом человек убирает из своего рациона холестерин и многие жиры, которые накапливаются в организме и приводят к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
 

Сегодня весь мир отмечает День вегетарианства

 

С другой же стороны, фанатическое следование моде или религиозным традициям может привести к плачевным последствиям. Если не придерживаться разумного баланса между различными растительными продуктами, а также исключать яйца и молоко, то можно лишить свой организм важных для жизнедеятельности микроэлементов. Речь, в частности, идет о целом ряде аминокислот, минералов и белков. Это может не только ухудшить состояние волос, костей и кожи человека, но также привести и к атрофии сердечной мышцы.
 
Медики настоятельно рекомендуют разумно подходить к выбору вегетарианства в качестве основной модели питания, предварительно проконсультировавшись со специалистами. Также врачи советуют не навязывать свой образ жизни детям – для растущего организма животная пища очень важна.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Вегетарианство не помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания
Вегетарианство не помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания

Учёные из США сообщили об открытом воздействии вегетарианства на организм человека. Выяснилось, что отказ от мяса никак не затрагивает сердечно-сосудистые

Международный день вегетарианства: Плюсы и минусы жизни без мяса
Международный день вегетарианства: Плюсы и минусы жизни без мяса

1 октября мировое сообщество празднует Всемирный день вегетарианства, учрежденный Североамериканским вегетарианским обществом в 1977 году. Эта дата для многих

Сегодня отмечают Всемирный день вегана
Сегодня отмечают Всемирный день вегана

Сегодня весь мир отмечает День вегана. Данный праздник начали отмечать в 1994 году. В этот день Веганское общество отмечало пятидесятилетие.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: