Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

От Редактора

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

25 апреля на 53 году жизни скончался известный актер Олег Треповский. Зрители запомнили его по…

| | Ученые назвали самый вредный график работы

Ученые назвали самый вредный график работы

Пн 28 сентября 2015, 07:50:46
Ученые из Великобритании установили самый вредный график работы. Об этом сообщили западные новостные издания.

Ученые назвали самый вредный график работы

 

По словам специалистов, лучше всего начинать рабочий день примерно в десять часов утра. В таком случае организм человека успевает прийти в тонус после сна и подготовится к работе. По словам специалистов, если человек встает раньше, чем в десять часов утра, то на протяжении дня чувствует недомогание, что мешает ему плодотворно выполнять его обязанности.

Ученые подчеркнули, что даже восемь часов сна не хватит для того, чтобы полностью выспаться. По словам специалистов, для полной перезагрузки мозга необходимо минимум девять часов. Также отмечается, что рабочий день с девяти утра до пяти вечера стоит считать самым вредным.

В ходе экспериментов британских специалистов удалось установить, что если ребенок встает в школу на десять часов утра, то его успеваемость увеличивается почти на двадцать процентов. Ученые сообщили, что лучше всего начинать рабочий день в десять часов утра, а завершать в шесть вечера.


Новости по теме
Сомнологи рекомендуют начинать рабочий день не раньше 10 утра
Сомнологи рекомендуют начинать рабочий день не раньше 10 утра

Начинать рабочий день лучше всего не раньше 10 утра. К таким выводам пришли британские сомнологи.

Ученые: Древние люди не спали больше шести часов в день
Ученые: Древние люди не спали больше шести часов в день

Ученые из США пришли к выводу, что древние люди спали не более, чем по шесть часов. Об этом сообщили западные СМИ.

Ученые: Рабочий день с 9 до 17 часов — это пытка
Ученые: Рабочий день с 9 до 17 часов — это пытка

Ученые из США пришли к выводу, что рабочий день, который начинается в девять часов утра и заканчивается в пять часов вечера, можно сравнить с пыткой. Об этом

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: