Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

Сюжеты :

Работа мечты: Авиакомпания нанимает туристов для работы путешественниками за 9500 евро Система беспилотных грузовых перевозок вскоре заработает в России В Рособрнадзоре рассказали, как правильно подготовить ребенка к ЕГЭ Жену Дмитрия Тарасова экстренно госпитализировали из-за угрозы потери плода В Тульской области перед судом предстанет женщина, обвиняемая в убийстве своего годовалого ребенка На 53-м году ушел из жизни звезда сериала «Сваты» Олег Треповский Автодорожная часть Крымского моста показала надежность при проверке Пассажиров поезда застукали за диким животным сексом «М.Видео» совершила сделку по покупке «Эльдорадо» Взломщики iPhone сами стали жертвами хакеров В Австралии работники зоппарка сняли на камеру нутро огромного крокодила Фирма из Финляндии запустит в космос спутник с гиперспектральной камерой
| | Ученые: Употреблять рыбу полезно только раз в неделю

Ученые: Употреблять рыбу полезно только раз в неделю

Вт 11 августа 2015, 07:53:02
Бостонские ученые провели интересное исследование, результаты которого удивили общественность. Они доказали, что употреблять рыбу, один из самых полезнейших продуктов питания для человека, полезно только раз в неделю. 

Ученые: Употреблять рыбу полезно только раз в неделю

 

В журнале «Apotheken Umschau» появились данные о том, что для того, чтобы быть всегда в форме, хорошем самочувствии и настроении, рыбу необходимо употреблять в пищу всего один раз в неделю. Эта информация была получена при помощи обследования, в котором приняли участие 40 тыс. мужчин. Специалисты из Медицинской Школы Бостона изучили, что при частом употреблении морепродуктов их полезные качества совершенно не усиливаются. 

Благодаря этому и появилась возможность судить о том, что не стоит тратить огромные денежные суммы на правильное и здоровое питание. Одной порции рыбы в неделю совершенно хватает для того, чтобы омега-3 кислоты защищали сосудистые стенки. 

Кроме того, журналом была опубликована информация о том, что исследователи в области науки установили, что мужчинам старше среднего возраста необходимо есть морскую рыбу, которая содержит много жира. Это является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. В качестве примера ученые привели сельдь и макрель. 


Вероника Малиновская
Новости по теме
Ученые рекомедуют беременным женщинам употреблять больше морепродуктов
Ученые рекомедуют беременным женщинам употреблять больше морепродуктов

Федеральное агентство по надзору за качеством фармацевтических препаратов и продуктов питания (FDA) рекомендуют беременным женщинам употреблять больше

Порция рыбы раз в неделю делает нас умнее
Порция рыбы раз в неделю делает нас умнее

Американское научное издание American Journal of Preventive Medicine опубликовало исследование, в котором ученые утверждают, что употребление зажаренной на

Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь
Ученые: Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудитых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Комментарии (2):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
Вот бедные японцы ее едят и не знают как это опасно.
11 августа 2015 20:32
написал: Selonov
группа: Гости
щука --очень полезна для поддержания суставов и сухожилий в хорошей форме. Добавим ещё один рыбный день ?
12 августа 2015 06:02
написал: Татьяна
группа: Гости