Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: В офисе полезнее стоять, чем сидеть

Ученые: В офисе полезнее стоять, чем сидеть

Ср 5 августа 2015, 10:02:53
Ученые из Австралии после проведения ряда исследований пришли к заключению, что работникам в офисе полезнее стоять, нежели сидеть. Такое времяпровождение на работе меньше сказывается на состоянии здоровья. Выводы исследователей были опубликованы в одном из научных изданий.
 

Ученые: В офисе полезнее стоять, чем сидеть

 

В ходе эксперимента ученые наблюдали за 780 людьми, возрастная категория которых варьировалась от 36 до 80 лет. На протяжении 7 дней исследователи фиксировали все действия подопытных, в какой именно момент времени они сидят или лежат, а также спокойно ходят или бегают. Также у подопытных взяли анализ крови, измеряли давление, определили точный рост и вес.
 
Оказалось, что при ходьбе у человека уменьшается индекс массы тела и объем талии. В то время, когда человек стоит, вместо того, чтобы сидеть, в крови у него значительно снижается уровень жир и сахара. В результате установлено, что первый показатель становится ниже на 11%, а второй – на 2%.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые рассчитали шансы умереть по индексу массы тела
Ученые рассчитали шансы умереть по индексу массы тела

Ученые из США выяснили, какой показатель подскажет шансы умереть. После детального исследования оказалось, что на риск преждевременной кончины укажет индекс

Медицинские работники советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови
Медицинские работники советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови

Медицинские работники советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови. К такому выводу они пришли после соответствующего эксперимента.

Ученые: Любители долгого сна рискуют стать жертвами инфаркта
Ученые: Любители долгого сна рискуют стать жертвами инфаркта

Ученые пришли к заключению, что любители долгого сна, и именно, более восьми часов в день, рискуют стать жертвами инфаркта. Свои выводы исследователи

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: