Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

Пт 17 июля 2015, 07:45:17
Всему живому необходима вода и человеческому организму, который состоит из нее на 80%, тоже. Этот факт знают многие, но все ли пополняют организм достаточным количеством воды? Некоторые утверждают, что пьют в течении дня соки, чай, кофе и другие напитки, но это все не та жидкость, которая нужна человеку.

 

Ученые: Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день

 

Ученые установили, что для хорошего самочувствия и правильной работы организма необходимо выпивать не меньше двух литров чистой воды, примерно по стакану каждый час. Казалось бы, это очень много, но это только самый минимальный запас жидкости. 
 
Вместо утреннего кофе рекомендуют выпить стакан воды, а лучше с лимоном, это взбодрит организм не хуже кофеина. Плюс вода натощак способствует улучшению пищеварения. Живительная влага влияет не только на внутренние органы, но и на внешний вид человека.

Новости по теме
Ученые выяснили, сколько воды нужно организму в день
Ученые выяснили, сколько воды нужно организму в день

Для нормальной жизнедеятельности каждому человеку необходима вода, но какое именно количество нужно выпивать в сутки, неизвестно. Ученые попытались разобраться

Ученые рассказали о пользе воды для организма человека
Ученые рассказали о пользе воды для организма человека

Изучив результаты последних исследований, западные учёные ещё раз убедились, что вода обладает колоссальным значением для людей и поделились своими

Каждому по 1.5 литра минеральной воды!
Каждому по 1.5 литра минеральной воды!

Минздрав рекомендовал пить не меньше полутора литров воды в день

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: