Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Две минуты ходьбы в час помогают продлить жизнь

Ученые: Две минуты ходьбы в час помогают продлить жизнь

Сб 9 мая 2015, 19:35:06
В США ученые в ходе очередного исследования пришли к выводам, что две минуты ходьбы в час могут продлить жизнь человеку. В данном эксперименте принимали участие более 3,5 тысяч человек.
 

Ученые: Две минуты ходьбы в час помогают продлить жизнь

 

Специалисты выдали всем участникам спецприборы, которые оценивали уровень активности. После ученые анализировали состояние здоровья подопытных. В результате оказалось, что даже две минуты ходьбы могут помочь продлить человеческую жизнь. В связи с этим научные сотрудники советуют каждый день делать зарядку или просто устраивать пешие прогулки. Их можно также заменить на активный отдых на природе или просто не генеральную уборку в доме. Это поможет не только сохранить здоровье человека, но и увеличить продолжительность жизни.

Новости по теме
Ученые: Длинные теломеры могут продлить жизнь человека
Ученые: Длинные теломеры могут продлить жизнь человека

Ученые нашли способ, с помощью которого можно продлить жизнь человека. На продолжительность жизни влияет длина теломеров стволовых клеток.

Ученые: Короткая активность продлевает жизнь
Ученые: Короткая активность продлевает жизнь

Группа ученых из Университета Юты выяснила, что кратковременная физическая активность может значительно продлить жизнь человека. В частности, для этого

Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь
Ученые: Лишний вес в пожилом возрасте может продлить жизнь

Американские ученые пришли к выводу, что несколько килограмм лишнего веса в пожилом возрасте могут продлить жизнь.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: