Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Яйца способствуют похудению

Ученые: Яйца способствуют похудению

Вс 15 марта 2015, 09:05:01
Ученые: Яйца способствуют похудениюГруппа ученых провела весьма интересное исследование, которое позволило установить, что яйца способствуют активному похудению. Для этого необходимо их есть ежедневно в количестве двух штук.
 
Ранее бытовало мнение, что яйца – это кладезь холестерина, и ежедневное употребление данного продукта вредит нашему здоровью. Однако накануне ученые опровергли это мнение, заявив, что ежедневное употребление яиц в количестве 1 – 2 штук принесет пользу.
 
Яйца содержат в себе цинк, фосфор, а также железо, помимо этого, они имеют минералы и витамины – эти компоненты необходимы организму. Если включить их в свой ежедневный рацион, то значительно снизится уровень угрозы инфаркта и инсульта. Помимо того исследователи отмечают, что яйца способствуют потере 440 килокалорий, поскольку именно белок дает длительное чувство сытости.
 
Отметим, что вид, в котором вы будете употреблять яйца, совершенно не важен.

Новости по теме
Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты
Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты

Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты, которая помимо похудения поможет быстрее обрести подтянутость тела. Оказалось, что два вареных

Ученые: Куриные яйца могут спасти от инсульта
Ученые: Куриные яйца могут спасти от инсульта

Ученые провели специальные исследования, в результате которых выяснили, то употребление всего 2-3 куриных яиц в день, может предотвратить риск инсульта.

Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца
Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца

Английские ученые набрали для исследования группу из 440 человек в возрасте 40-50 лет. Людей в последующие три месяца разделили на две группы. Первая группа

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: