Способствовать похудению может употребление сахара. К таким выводам пришли учёные из Великобритании. Употребление сахара может способствовать похудению. К таким противоречивым на первый взгляд выводам пришли научные сотрудники Университета королевы Маргарет в Великобритании. Они рассказали, что присутствие в рационе небольшого количества продуктов, содержащих сахар, помогает сбросить лишний вес.
Специалисты отобрали 69 женщин с ожирением. На протяжении 12 недель они должны были правильно питаться, то есть в их рационе присутствовали только обезжиренные продукты. При этом участницам эксперимента разрешалось употреблять пищу с содержанием сахара, но в небольших количествах. Ещё одним условием стали ежедневные пешие прогулки, длительность которых не должна была быть меньше часа.
После 12-ти недель у всех участниц эксперимента наблюдался уход веса. Специалисты объясняют, что малые порции сахара в рационе помогают справиться с проблемой ожирения.
