Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной диеты

Пт 12 декабря 2014, 07:18:08
Чтобы добиться значительных результатов при сбросе лишнего веса, необходимо придерживаться двухдневной диеты в неделю, вместо того, чтобы изнурять свой организм на протяжении всех семи дней. Об этом заявили американские специалисты-диетологи.
 

Ученые: Двухдневная диета в неделю поможет похудеть эффективнее постоянной  диеты

 

По мнению исследователей, человеку не нужно насиловать свой организм недельной диетой. Для того чтобы добиться поставленных целей в похудении, необходимо прибегнуть к более простой, но с другой стороны более эффективной диете. Как отмечают диетологи, уменьшать прием пищи два раза в неделю, это самый оптимальный и верный способ быть здоровым и стройно выглядеть. Кроме того, в эти дни необходимо также принимать только здоровую пищу.
 
Отметим, многие специалисты склоняются к гипотезе о том, что в древности люди принимали пищу намного реже, чем это делает наше поколение. Соответственно и заболеваний у них было гораздо меньше.
 

Новости по теме
Врачи рассказали о главном в похудении
Врачи рассказали о главном в похудении

Как выяснили американские ученые, единственным эффективным средством для похудения является корректировка питания. Также специалисты подметили, для того чтобы

Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты
Диетологи США назвали три признака неэффективной диеты

Диетологи США назвали признаки, по которым можно определить неэффективную диету. Специалисты утверждают, что некоторые диеты обещают слишком быстрый результат.

Чтобы похудеть нужно вовремя обедать
Чтобы похудеть нужно вовремя обедать

Стало известно, что диетологи из Соединенных Штатов Америки провели всяческие изучения и доказали все-таки, что для похудения стоит просто правильно подбирать

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: