Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Пелагея раскрыла секрет своей худобы

Пелагея раскрыла секрет своей худобы

Пт 14 ноября 2014, 16:29:03
Пелагея раскрыла секрет своей худобыПевица устала от того, что интернет-мошенники наживаются на ее похудении, предлагая женщинам вложить немалую сумму денег в секрет диеты актрисы. Наконец, Пелагея сама рассказала, как она достигла такого восхитительного результата.
 
Пелагея решила значительно сбросить вес еще перед стартом третьего сезона популярного  телешоу "Голос", в котором она судит участников. Третий сезон музыкальной передачи стартовал на Первом канале в России в начале сентября, и Пелагея удивила всех зрителей своей новой стройной фигурой.
 
Певица опубликовала на своем официальном сайте обращение к своим поклонникам, в котором уверяет, что не имеет ни малейшего отношения к мошенникам, которые от ее имени продают свою продукцию для похудения. На самом деле, в наши дни довольно непросто найти ресурс, который мог бы в любое время предоставить полезную информацию для женщин. Хотя таких ресурсов довольно много, к примеру, famelady.ru, где каждая женщина сможет найти для себя что-то новое.
 
Чтобы не давать интернет-мошенникам возможности и дальше зарабатывать на своем имени, Пелагея решила поведать фанатам обо всех секретах своей чудо-диеты. Певица теперь питается больше раз в день понемногу — приемов пищи у нее теперь пять. С утра она старается употреблять блюда, богатые полезными углеводами — это либо гречка с овощами, кус-кус или булгур. Дообеденный перекус Пелагеи обычно состоит из яблока либо горсти орехов.
 
В основной прием пищи, в обед, певица съедает порцию рыбы, приготовленной на пару, либо кусочек мяса, вместо гарнира ей рекомендовано есть зеленый салат, заправленный легким растительным маслом либо лимонным соком. Между обедом и ужином певица обязательно перекусывает протеиновым батончиком или сухофруктами. Вместо ужина Пелагея может попить кефира с отрубями либо другие молочные продукты, иногда съедает паровой рыбы. Согласно диете, певице нельзя есть жареную и сладкую пищу.
 
Пелагея признается, что думала, что будет только поправляться, если начнет есть пять раз в день. Но после первых удачных результатов она поняла, что перекусы защищают ее от "набрасывания" на еду во время обеда и ужина, и поэтому у нее получается съедать меньше.
Иван Иванов
Новости по теме
Пелагея удивила фанатов своей точеной фигурой
Пелагея удивила фанатов своей точеной фигурой

Известная российская исполнительница Пелагея удивила своих фанатов точеной фигурой, которую она продемонстрировала на концерте шоу «Голос».

Пелагея раскрыла тайны нового сезона шоу «Голос. Дети»
Пелагея раскрыла тайны нового сезона шоу «Голос. Дети»

Российская певица Пелагея, которая является участницей проекта "Голос. Дети", поделилась некоторыми секретами нового сезона популярного шоу. Программа выйдет

На певице Пелагее наживаются мошенники
На певице Пелагее наживаются мошенники

Популярная российская исполнительница Пелагея недавно заметно сбросила несколько лишних килограмм. Однако секрет эффективности её метода для похудения певица

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: