Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии – Учёные

Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии – Учёные

Пн 11 августа 2014, 08:38:47
Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии – УчёныеИсследователи из Голландии и Англии совместно доказали, что одна ночь без сна помогает человеку бороться с депрессией и повысить настроение.

Учёные взяли анализ плазму крови людей, которые добровольно решили не спать одну ночь, также они сделали анализ плазмы тех людей, которые спали как обычно. Уровень таурина, серотонина и трептофана у людей , которые не спали, был немного выше, чем у тех, кто полноценно отдыхали всю ночь.

Исследователи отметили, что именно эти соединения и являются естественными антидепрессантами. Именно их наличие в человеческом организме и помогает справляться с подавленностью и депрессией.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Учёные: Рис помогает бороться с бессонницей
Учёные: Рис помогает бороться с бессонницей

Учёным удалось доказать, что обычный рис помогает бороться с нарушениями сна и бессонницей.

Интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией
Интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией

Американские ученые пришли к выводу, что интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией.

Ученые: Бессонная ночь приравнивается к сотрясению головного мозга
Ученые: Бессонная ночь приравнивается к сотрясению головного мозга

Ученые в Швеции из университета Уппсалы установили, что бессонная ночь для головного мозга приравнивается к сотрясению. Как показали исследования, в обоих

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: