Лена Миро: Что выдает «колхоз» в стиле?

Мнения

Лена Миро: Что выдает «колхоз» в стиле?

Популярная блогерша Лена Миро в очередной раз обновила свой блог, рассказав своим читателям о…

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

От Редактора

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

25 апреля на 53 году жизни скончался известный актер Олег Треповский. Зрители запомнили его по…

| | 7-минутная ежедневная пробежка снижает риск преждевременной смерти на 30%

7-минутная ежедневная пробежка снижает риск преждевременной смерти на 30%

Чт 31 июля 2014, 01:09:56
7-минутная ежедневная пробежка снижает риск преждевременной смерти на 30% По словам американских ученых, для того, чтобы во много раз сократить риск преждевременной смерти, человеку достаточно заниматься бегом по 7 минут каждый день.
 
Исследователи считают, что риск преждевременной смерти снижается почти на 30%, если каждый день бегу уделять не менее 7 минут. При этом риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижается почти на 45%.
 
Следует отметить, что к такому выводу они пришли благодаря исследованию, которое длилось почти 30 лет, при этом, в нем приняли участие почти 55 тысяч человек в возрасте до 50 лет.

Новости по теме
Ученые: 15 минут ежедневной зарядки снижают риск преждевременной смерти
Ученые: 15 минут ежедневной зарядки снижают риск преждевременной смерти

Ученые из Франции определили, что, если люди будут делать зарядку по 15 минут в день, то снижается риск преждевременной смерти примерно на 22%. В особенности

Ученые: Ежедневная ходьба помогает снизить риск преждевременной смерти
Ученые: Ежедневная ходьба помогает снизить риск преждевременной смерти

Ученые из Пенсильвании смогли найти способ снижения риска преждевременной смерти. Как оказалось, чтобы сохранить крепкое здоровье необходимо каждый день ходить.

Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти
Ученые: Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти

Интенсивные занятия спортом снижают риск преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли австралийские ученые.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: