Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые доказали, что бег сохраняет умственные способности

Ученые доказали, что бег сохраняет умственные способности

Сб 5 апреля 2014, 15:07:52
Ученые доказали, что бег сохраняет умственные способностиУченые из университета Миннесоты провели ряд исследований и доказали, что физическая нагрузка и занятия спортом в 20-летнем возрасте не только поддерживают сердечно-сосудистую систему, но и защищают работу нервной системы и мозга в будущем. 
 
Эксперты выяснили, что такие виды спорта, как бег, плавание, а также езда на велосипедах помогают улучшить кардиоподготовку человека и сохранить здоровый мозг в зрелом возрасте. Дело в том, что во время подобных физических упражнений организм активно насыщается кислородом и транспортирует его в мышцы, а это, в свою очередь, благоприятно влияет и на работу мозговых клеток. 
 
Таким образом, исследования выявили тесную взаимосвязь между работой сердечно-сосудистой системой человека и его мозгом. Ученые уверены в точности своих выводов, так как проанализировали работу мозга у более, чем трех тысяч здоровых людей и мужского, и женского пола, которые в молодости активно занимались бегом, плаванием, или катались на велосипедах.

Новости по теме
Ученые доказали, что болезни сердца ухудшают работу мозга
Ученые доказали, что болезни сердца ухудшают работу мозга

Американские медики из университета Майами в штате Флорида доказали, что заболевания сердечно-сосудистой системы плохо влияют на работу мозга.

Ученые: Физическая активность влияет на умственные способности
Ученые: Физическая активность влияет на умственные способности

Ученые доказали прямую зависимость физических нагрузок и умственных способностей человека. Физическая активность поможет иметь не только подтянутое тело, но и

Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые
Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые

В Шотландии группа ученых, в течение трех лет наблюдая за группами пожилых мужчин, установила зависимость между физической активностью и старением головного

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: