Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Спорт в молодости защитит мозг в старости

Спорт в молодости защитит мозг в старости

Пт 4 апреля 2014, 04:59:27
Спорт в молодости защитит мозг в старостиАмериканские учёные пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что занятия спортом в 20 лет реально помогут обеспечить достаточно хорошую память в среднем возрасте.
 
В ходе научного исследования приняли участие 3 000 человек. Характерно, что каждый из них был задействован в эксперименте не один раз.
 
На I-ом этапе специалисты ставили перед собой цель изучить работу сердечно-сосудистой системы. С этой целью все граждане, принявшие участие в исследованиях, проходили тесты на беговой дорожке. На момент эксперимента средний возраст испытуемых составлял 25 лет.
 
На II-ом этапе были изучены те же показатели, но спустя 20 лет.
 
На III-ем этапе была изучена работа мозга участников эксперимента. Это исследование имело место спустя 25 лет после начала эксперимента.
 
В конечном итоге, учёные США выяснили следующее: те, кто дольше всех занимался на беговой дорожке, спустя многие годы имели великолепную память и хорошие умственные способности. При этом, следует обратить внимание на то, что на работу мозга не повлияли ни вредные привычки испытуемых, ни их хронические заболевания, ни высокий уровень холестерина.
 
Специалисты от науки глубоко убеждены в том, что спортивные упражнения с раннего возраста, в частности, а также плавание, бег и езда на велосипеде, в целом, помогут сохранить в старости ясное мышление и здравый ум.

Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Сохранить хорошую память в старости реально
Ученые: Сохранить хорошую память в старости реально

Ученые из Гарвардской медицинской школы убеждены, что сохранить хорошую память и молодой мозг реально даже в старости. Подробности исследования опубликованы в

Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи
Занятие человека спортом и уровень его памяти находятся в прямой причинно-следственной связи

Для предотвращения проблем с памятью следует заниматься аэробикой. Канадские учёные пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что, занимаясь

Ученые: Таблетки из шоколада справятся с инсультами и инфарктами
Ученые: Таблетки из шоколада справятся с инсультами и инфарктами

Американские специалисты пришли к обоснованному и аргументированному выводу о том, что систематическое употребление в пищу шоколада реально помогает в борьбе с

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: