Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Голодание способствует оздоровлению организма

Голодание способствует оздоровлению организма

Вт 18 марта 2014, 21:10:01
Голодание способствует оздоровлению организмаПо мнению американских специалистов, даже один день голодания ежемесячно может принести немалую пользу для человеческого организма. Исследования подтверждают, что люди, которые хотя бы на один день воздерживаются от приема пищи, на 40 % меньше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Голодание полезно для астматиков, среди которых отмечается снижение количества приступов. Специалисты полагают, что так называемый мягкий стресс организма во время запланированного воздержания от еды прекрасно влияет на состояние иммунитета и способствует снижению вероятности развития раковых образований.
 
Согласно мнению некоторых экспертов, для возникновения положительного эффекта необязательно воздерживаться от пищи на протяжении целого дня, а можно лишь пропустить завтрак или ужин. Тем не менее, все ученые сходятся во мнении, что нельзя забывать о достаточном количестве жидкостей и особенно во время голодания пить воду как можно чаще.

Новости по теме
Ученые рассказали, как оградить себя от сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые рассказали, как оградить себя от сердечно-сосудистых заболеваний

Российские ученые рассказали, как обезопасить себя от преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний. В первую очередь специалисты советуют отказаться от

Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья
Ученые: Голодание является очень полезным для здоровья

Исследователи из США придерживаются мнения, что необходимо проводить без еды хотя бы один день в месяц, так как это по-настоящему полезно для здоровья. Тем не

Ученые: голодание раз в месяц оздоравливает организм
Ученые: голодание раз в месяц оздоравливает организм

Группа американских ученых провела ряд исследований, в ходе которых выяснила, что голодание раз в месяц оздоравливает организм человека. 

Комментарии (2):

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий:
после голодание появляется лёгкость
19 марта 2014 12:53
написал: гость
группа: Гости
если питаться регулярно вегетарианской пищей не переедая то можно не голодать , голодать нужно только тем кто питается мясом ,котлетами ,пирогами, картошкой с мясом
19 марта 2014 13:45
написал: вчерашний гость
группа: Гости