Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: употребление жирной рыбы повышает интеллект будущего ребенка

Ученые: употребление жирной рыбы повышает интеллект будущего ребенка

Вс 16 февраля 2014, 13:12:40
Ученые: употребление жирной рыбы повышает интеллект будущего ребенкаБудущим мама нужно строго следить за своим питанием с первых месяцев беременности. Ученые Норвежского национального института питания провели исследования и установили, какие продукты могут повлиять на интеллект будущего ребенка.
 
Они установили, что жирная морская рыба, содержащая Омега-3, очень хорошо способствует развитию умственных способностей у будущего ребенка. Данные исследования показали, что употребление жирной рыбы повышает интеллект ребенка на 5 баллов. Для этого достаточно употреблять 340 грамм рыбы каждую неделю. Омега-3 содержится в норвежской сельди, семге, форели и скумбрии.
 
Как советуют диетологи, рыбу полезнее всего кушать в обед вместе с овощами и рисом, или картофелем. Чтобы рыбий жир организмом переносился легче, то стоит использовать в качестве заправки лимонный сок.

Новости по теме
Ученые: Регулярное употребление будущей матерью рыбы предотвращает аллергию у ребенка
Ученые: Регулярное употребление будущей матерью рыбы предотвращает аллергию у ребенка

Шведские ученые установили, что регулярное употребление будущей матерью рыбных блюд способно предотвратить возникновение аллергии у ребенка. О данном

Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения
Ученые: Употребление жирной рыбы снижает риск развития диабетической потери зрения

Специалисты из Испании выяснили, жирная рыба в рационе снижает риск развития диабетической слепоты почти вполовину. Для того, чтобы поддержать свое зрение

Потребление жирной рыбы снижает возникновение рака
Потребление жирной рыбы снижает возникновение рака

Ученые установили, что употребление жирной рыбы уменьшает риск возникновения раковых заболеваний.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: