Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

От Редактора

Скончался Олег Треповский. Киноэксперты назвали лучшие фильмы с актером

25 апреля на 53 году жизни скончался известный актер Олег Треповский. Зрители запомнили его по…

| | Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит

Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спит

Пт 7 февраля 2014, 10:08:48
Ученые: депрессия поражает тех, кто неправильно спитАмериканская ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что депрессия поражает тех, кто неправильно спит.
 
Исследователи из Вашингтонского медицинского центра по изучению сна провели эксперимент, в котором они исследовали 900 взрослых пар близнецов, из которых 600 были генетически идентичными (однояйцовыми). По специально разработанной шкале для каждого из близнецов определялись длительность сна, привычки, связанные со сном, история подтвержденной депрессии в клинике и симптомы самой депрессии. Как оказалось, люди, которые спят 7 – 8 часов в сутки, имеют сравнительно невысокий вклад генетических факторов в депрессию. Если один из близнецов страдает депрессией, то второй, с 27% вероятностью, будет испытывать данные расстройства. Однако картина имела очевидное отличие при исследовании людей с нетипичной продолжительностью сна. Близнецы, которые спали не более 5 часов в сутки, были больше подвержены влиянию генетических факторов, связанных с депрессивным состоянием. Если у одного близнеца наблюдалась депрессия, то второй мог угодить в подобное состояние с вероятностью в 53%. Подобные результаты наблюдались и у тех, кто спал более 10 часов в сутки, только с вероятностью 49%. Р
 
уководитель эксперимента профессор неврологии Натаниэль Уотсон прокомментировал: « Мы были удивлены, когда получили результаты, говорящие о том, что «наследуемость» депрессивных симптомов увеличивается почти вдвое у близнецов с очень коротким сном. Поразительно, что и укороченный, и слишком долгий сон, похоже, активируют гены, связанные с депрессией».
 
Физиологические особенности процесса депрессивного состояние еще не изучены до конца, однако с данного исследования видно, что генетическая предрасположенность к депрессии увеличивается в случае неподходящего режима сна. Вывод: чтобы быть счастливыми, нужно соблюдать правильный режим.

Новости по теме
Ученые: Большинство британцев спят менее 5 часов в сутки
Ученые: Большинство британцев спят менее 5 часов в сутки

Большая часть трудоспособного населения Соединенного Королевства, как выяснили ученые, ночью спит не более пяти часов. Об этом стало известно после

Ученые: Спорт способен сделать однояйцевых близнецов разными
Ученые: Спорт способен сделать однояйцевых близнецов разными

Группа финляндских ученых из университета Ювяскюля провели исследование, по результатам которого было определено, что спорт способен сделать однояйцевых

Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня
Возникновение депрессии напрямую связано с режимом дня

Исследование с участием 1 700 взрослых близнецов, которое проведено специалистами, привело учёных к следующим выводам. Было установлено, что участники

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: