Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: женщины должны спать дольше мужчин

Ученые: женщины должны спать дольше мужчин

Пн 13 января 2014, 08:18:01
Ученые: женщины должны спать дольше мужчинУченые доказали, что для женщин полноценный сон имеет большее значение, чем для мужчин.
 
Исследователи из Северной Каролины проведя эксперимент пришли к выводам, что женщине необходимо больше времени для сна. Женский организм более бурно реагирует на недосып, чем мужской. Это связано с тем, что женская половина человечества в течение дня может решать несколько проблем и вопросов одновременно. Таким образом, они устают больше.
 
Ученые советуют ложиться поспать не только в ночное время, но и днем. Обеденный сон на 90 минут будет очень полезен. У женщин исчезает нервозность, депрессия, улучшается настроение, кровообращение, а также снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако наравне с этими показателями, ученые не советуют переусердствовать. Если в обед потратить на сон более полутора часов, то можно получить обратный эффект.

Новости по теме
Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин
Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин

Ученые из Великобритании узнали, что женщины должны спать дольше мужчин. Такие выводы специалисты сделали на фоне многозадачности мозга представительниц

Ученые: Кофе по-разному влияет на женщин и мужчин
Ученые: Кофе по-разному влияет на женщин и мужчин

Крепкий кофе отлично влияет на память прекрасной половины человечества, а вот мужской организм на него никак не реагирует из-за стойкости к стимуляторам. Об

Ученые: женщины должны спать больше, чем мужчины
Ученые: женщины должны спать больше, чем мужчины

Специалисты определили, что женщинам для отдыха нужно спать больше, чем мужчинам. Для этого они изучили влияние разного количества сна на мужской и женский

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: