Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые утверждают, что женщины впадают в депрессию от недосыпа

Ученые утверждают, что женщины впадают в депрессию от недосыпа

Пт 27 декабря 2013, 12:38:05
 
Ученые утверждают, что женщины впадают в депрессию от недосыпа 
Исследователи советуют мужчинам спасать представительниц женского пола от депрессии, просто дав ей хорошо выспаться. Говорят, что женщины от недосыпания начинают испытывать глубокую депрессию и недомогание.  Американские ученые провели специальное исследование по поводу влияния разных фаз сна на работу мозга женщины и мужчины.
 
Выяснилось, что мужчинам нужно куда меньше часов сна, чтобы привести свой организм в норму, в то время, как у женщин - наоборот, от недосыпа они начинают испытывать депрессию. Эксперты считают, что это определяется разным устройством мозга у женщин и мужчин. Говорят, что женский мозг более нацелен на многозадачность, то есть намного быстрее уступает от повседневных дел и требует намного больше отдыха.
 
Помимо депрессии, недосыпание тоже может привести к разным хроническим болезням, проблемам с сердцем и даже расстройствам психологического характера.
Ученые рекомендуют спать подольше в ночное время и стараться находить время короткого сна днем.

Новости по теме
Ученые: Мужчины и женщины по-разному переживают депрессию
Ученые: Мужчины и женщины по-разному переживают депрессию

Британским нейрофизиологам удалось обнаружить различия в реакции мозга мужчин и женщин на депрессию. Об этом пишет издание Frontiers in Psychiatry.

От недосыпа женщины впадают в депрессию
От недосыпа женщины впадают в депрессию

Почему наши милые женщины становятся агрессивными? Оказывается, ответ очень прост. Просто милые дамы неспокойно спят, или страдают бессонницей. Ученые пришли к

Ученые: женщины впадают в депрессию от недосыпа
Ученые: женщины впадают в депрессию от недосыпа

Дамам порекомендовали спать дольше мужчин, потому, что наши прекрасные женщины погружаются в депрессию от недосыпа. Сотрудники из американского Университета

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: