Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: женщины впадают в депрессию от недосыпа

Ученые: женщины впадают в депрессию от недосыпа

Чт 26 декабря 2013, 17:27:21
Ученые: женщины впадают в депрессию от недосыпа
Дамам порекомендовали спать дольше мужчин, потому, что наши прекрасные женщины погружаются в депрессию от недосыпа. Сотрудники из американского Университета Дьюка провели уникальное исследование, в ходе которого сравнили воздействие ночного отдыха на женский и мужской головной мозг. И ученые пришли к определенному заключению, что представительницы прекрасного пола обязаны спать намного дольше, потому что, по природе своей ориентированы на выполнение многочисленных задач, и, таким образом, им нужно больше времени на отдых. Если женщины не отдыхают, как следует, у них будет развиваться постоянная депрессия. Недостаток сна усиливает риск сердечных недомоганий и психических отклонений.
 
Во избежание серьезных проблем со здоровьем, можно попробовать наверстывать сон днем. Но спать днем нужно не больше часа, в противном случае человек будет испытывать сонливость. А мужчинам, которые «вкалывают» на тяжелой работе, не помешает немного дополнительного сна.

Новости по теме
Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин
Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин

Ученые из Великобритании узнали, что женщины должны спать дольше мужчин. Такие выводы специалисты сделали на фоне многозадачности мозга представительниц

Ученые: женщины должны спать дольше мужчин
Ученые: женщины должны спать дольше мужчин

Ученые доказали, что для женщин полноценный сон имеет большее значение, чем для мужчин.

Ученые утверждают, что женщины впадают в депрессию от недосыпа
Ученые утверждают, что женщины впадают в депрессию от недосыпа

  Исследователи советуют мужчинам спасать представительниц женского пола от депрессии, просто дав ей хорошо выспаться. Говорят, что женщины от недосыпания

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: