Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Ученые: алкоголь укрепляет женские кости

Ученые: алкоголь укрепляет женские кости

Пт 13 декабря 2013, 08:43:14

Ученые: алкоголь укрепляет женские кости Шотландские ученые выяснили, что употребление спиртного в умеренных количествах, делает кости прекрасного пола более плотными, что защищает их от переломов.

 

Группа исследователей из Университета Абердина в Шотландии установили, что регулярное потребление женщинами умеренных доз алкоголя делает их кости плотнее, а также защищает их от переломов.

 

При этом ученым не удалось полностью предотвратить снижение плотности костей, однако они убедились, что потребление небольшого количества спиртного может значительно укрепить плотность костного вещества, особенно в бедренных костях. Оптимальной дозе алкоголя соответствует примерно 1 бокал вина в день. При этом, чтобы добиться желаемого эффекта, употребление спиртного нужно сочетать с рационом питания, богатым на кальцийсодержащие продукты.

 

Науке известен факт, что изменение гормонального фона, вызванный менопаузой, повышает риск развитие такого заболевания костей, как остеопороз. Шотландские специалисты в ходе исследования, в котором участвовали 9 сотен женщин с менопаузой, выяснили, что употребление кальция и алкоголя способствовали здоровью их костей. Ни у одной из этих женщин спустя 5 и 7 лет ученые не обнаружили признаков остеопороза.

 

Татьяна Калиберда. РИА ВладТайм 


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Небольшое количество спиртного полезно для мозга
Ученые: Небольшое количество спиртного полезно для мозга

Биологи обнаружили, что небольшое количество красного вина или другого алкоголя избавляет мозг от токсинов и защищает его от развития воспаления.

Ученые: Чрезмерное употребление молока повышает риск переломов
Ученые: Чрезмерное употребление молока повышает риск переломов

Ученые Уппсальского университета пришли к выводу, что слишком много пить молока вредно для здоровья. Подобный результат они получили, наблюдая за 60 тысячами

Ученые выяснили, что употребление чая укрепляет кости
Ученые выяснили, что употребление чая укрепляет кости

Австралийскими учеными была доказана связь между частым употреблением чая и снижением вероятности болезненных переломов. В особенности, это касается костей

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: