Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | С возрастом бессонницей чаще страдают женщины, нежели мужчины

С возрастом бессонницей чаще страдают женщины, нежели мужчины

Сб 19 октября 2013, 19:23:20

С возрастом бессонницей чаще страдают женщины, нежели мужчины
С возрастом у многих людей начинаются проблемы со сном. Однако, как выяснили ученые, эта проблема чаще касается женщин, нежели мужчин. Именно представительницы прекрасного пола сталкиваются с тем, что ночью им трудно заснуть, а просыпая утром они не чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

 

Исследование на эту тему проводили специалисты Монашского университета. Участниками стали 1000 добровольцев, возраст которых был от 65 лет и старше. В результате выяснилось, что 30% пожилых женщин имеют трудности с засыпанием, в то время как аналогичная проблема у мужчин встречается лишь в 12% случаев.

 

Также, согласно сведениям ученых, недосыпанием, как правило, страдают те дамы, которые имеют проблемы с сердцем, хронические болезни или депрессивные расстройства. Кроме того, с бессонницей чаще других сталкиваются пожилые одинокие люди.

 

Специалисты рекомендуют минимизировать потребление кофеина и соблюдать режим сна, чтобы улучшить его качество.

 

Татьяна Калиберда. Новокузнецк. РИА ВладТайм


Новости по теме
Ученые рассказали о различиях болезни сердца у мужчин и женщин
Ученые рассказали о различиях болезни сердца у мужчин и женщин

Стали известны отличия функционирования сердца у мужчин и женщин. Исследование по данной теме провели научные сотрудники Гамбургского университета.  

Ученые назвали мужчин, которые чаще страдают от проблем с эрекцией
Ученые назвали мужчин, которые чаще страдают от проблем с эрекцией

Группа американских ученых провели специальное исследование и выяснили, какие мужчины чаще страдают от проблем с эрекцией. В результате такая проблема чаще

Опрос: Женщины чаще мужчин соглашаются на секс в необычных местах
Опрос: Женщины чаще мужчин соглашаются на секс в необычных местах

Эксперты провели интересное исследование на тему, насколько мужчины и женщины готовы экспериментировать в постели. И, как выяснилось, гордые представители

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: