Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Учёные предполагают, что долгий сон плохо отражается на умственных способностях

Учёные предполагают, что долгий сон плохо отражается на умственных способностях

Пн 14 октября 2013, 16:23:34

Учёные предполагают, что долгий сон плохо отражается на умственных способностях
Учёные из разных стран провели некоторое количество исследований. Результаты показали, что длительный сон плохо отражается на умственных способностях человека. Более всего это относится к тем, кто спит больше девяти часов в сутки. Чтобы это доказать был проведен эксперимент с участием более 2700 человек возрастом от шестидесяти до семидесяти лет. Исследованиями занимались в клинике Мадрида и в Колумбийском университете Нью-Йорка.

 

По показаниям специальных тестов оказалось, что любители подушек жаловались на состояние памяти, плохое воображение и мыслительную способность. Даже не учитывая возраст людей и условия жизни, разница показаний была сильно заметна. Однако специалисты добавили, что не стоит путать следствие с причиной, потому что желание поспать может быть личным симптомом. Также малое количество отдыха может привести к заметным нарушениям организма.

 

Был сделан вывод, что нормальное время для отдыха составляет от шести до восьми часов в сутки, учитывая при этом индивидуальные особенности организма.

 

Станислав Сазонзов. РИА ВладТайм.


Подписаться:

Поделиться:

Новости по теме
Ученые: Инсулиновая резистентность ухудшает умственные способности
Ученые: Инсулиновая резистентность ухудшает умственные способности

Израильские ученые выяснили, что инсулинорезистентность негативно сказывается на его умственных способностях, причем неважно, страдает человек сахарным

Ученые: Недосыпание провоцирует проблемы со здоровьем
Ученые: Недосыпание провоцирует проблемы со здоровьем

Человек, страдающий регулярным недосыпанием, рискует получить болезни сердечной и эндокринной систем, и даже проблемы с лишним весом. Такой вывод сделали

Учёные: Одновременное использование разных гаджетов плохо влияет на мозг
Учёные: Одновременное использование разных гаджетов плохо влияет на мозг

Учёные из Соединённых Штатов Америки выяснили, что одновременное использование нескольких гаджетов становится причиной усыхания мозга и серого вещества в

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: