Мнения

"Я обескуражена": Лена Миро назвала главных виновников трагедии в Кемерово

Всемирно известная скандальная блоггерша Лена Миро выразила свое мнение в Сети по поводу категорий…

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

От Редактора

Как прийти в себя: Эксперты дали советы по возвращению хорошего настроения

Что сделать, чтобы вернулась улыбка? Есть несколько простых способов, как избавиться от "кислой…

| | Учеными названы продукты, вызывающие старение

Учеными названы продукты, вызывающие старение

Вс 29 сентября 2013, 18:31:04

Учеными названы продукты, вызывающие старение
Мы то – что мы едим.

 

Ни для кого не секрет, что употребляемая нами пища, влияет на работу всего организма. Именно поэтому следует тщательно подходить к выбору продуктов для себя любимых. Помимо самой еды, немало важно ее количество и время приема при составлении своего рациона.

 

Ученые выяснили, что есть ряд продуктов, способных активизировать процессы старения в нашем теле гораздо раньше положенного срока. Это касается не только внешнего их проявления, но и затрагивает организм в целом. К таким «старящим» составляющим нашего повседневного рациона относится пища, содержащая сложные углеводы (сахар, шоколад, мучные изделия, кофеин, искусственные добавки, маргарин и т.д.). Поэтому, если хотите оставаться молодыми, необходимо минимизировать прием этих продуктов.

 

Помимо этого, замедлить старение поможет уменьшение потребления жиров, а также преобладание в рационе витами

нов, протеинов и антиоксидантов.

 

Отличную службу Вам сослужит отсутствие вредных привычек (курения и приема алкоголя) и потребление большого количества воды.

 

Примите вышесказанное к сведению. Будьте молоды и красивы!

 

Татьяна Калиберда. Владивосток. РИА ВладТайм. 


Новости по теме
Ученые: Минимум 60 категорий продуктов влияют на микрофлору организма
Ученые: Минимум 60 категорий продуктов влияют на микрофлору организма

Ученые из России определили, что минимум шестьдесят продуктов питания и рациона человека влияют на внутреннюю экосистему организма. Об этом рассказали в

Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы
Диетологи не советуют полностью исключать из рациона углеводы

Диетологи советуют худеющим людям не исключать полностью углеводы из своего рациона. Лучше употреблять продукты из цельного зерна, которые содержат

Учеными был представлен перечень продуктов, обеспечивающих долголетие
Учеными был представлен перечень продуктов, обеспечивающих долголетие

Старение - самый главный фактор, который свойственен человеку и противодействие которому так отчаянно пытаются найти великие умы испокон времен.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: