Согласно данным исследователей, среднестатистическая пара во время интимной близости затрачивает меньше калорий во время подготовки к половому акту, а точнее – во время предварительных ласк, а также в процессе раздевания. В то же время, когда секс является активным и динамичным, либо партнер приближается к оргазму – жиросжигание происходит на более высоком уровне.
Мужчина за одну минуту близости тратит 4,2 калории, в то время как женщина теряет всего 3,1 калории. По словам ученых, в процессе похудения для девушек более действенным методом может оказаться пробежка, ведь в таком случае эффект от процедуры удваивается. Однако, в отдельных случаях секс действительно может способствовать похудению, более того, такое приятное занятие можно чередовать с беговыми упражнениями для достижения хорошего эффекта.