Научные сотрудники проанализировали около 186 научных работ. Ученые пришли к общему заключению, что жир способен улучшать такие процессы головного мозга, как память и обучение.
Проведя ряд исследований, специалисты заявили, что рыбий жир не способен влиять на нейрогенез целенаправленно, но способен понизить риск проникновения вредных продуктов в головной мозг человека. Исходя из своих исследований, специалисты рекомендуют принимать рыбий жир в качестве пищевой добавки ежедневно.
Также в ходе исследований ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление сладкого, может не только привести к увеличению массы тела, но и значительно снизить уровень обучения человека.