| | Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты

Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты

Вс 30 июля 2017, 02:40:00
Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты, которая помимо похудения поможет быстрее обрести подтянутость тела. Оказалось, что два вареных яйца в день не только не повышают уровень холестерин, но и способствуют похудению.

Ученые раскрыли секретный ингредиент самой эффективной диеты

 

В исследованиях поучаствовали 450 добровольцев среднего возраста, и ученые разделили всех участников на две равные группы. В одной из них люди могли питаться только низкокалорийными продуктами, а в другой - единственным отличающимся условием было обязательное съедение двух вареных яиц в день.

По окончанию эксперимента выяснилось, что представители обеих групп показали абсолютно одинаковые результаты, и сбросили до 4,5 килограммов. Также было отмечено, что в первой и второй группе холестерин у подопытных снизился, вне зависимости, употреблял участник яйца или нет. Длилось исследование три месяца, за этот промежуток времени условия не менялись.

Эксперты отметили, что худеющим смело можно употреблять яйца и вносить их в свой низкокалорийный рацион. Данный продукт не повредит в данном процессе, но еще и поможет телу становиться благодаря протеину не только похудевшим, но и подтянутым.
Анна Лисичкина
Новости по теме
Ученые назвали способствующие похудению крупы
Ученые назвали способствующие похудению крупы

Американские ученые-диетологи назвали крупы, которые способствуют похудению и нормализации пищеварительных процессов. Научные сотрудники рассказали о ходе

Ученые: Яйца способствуют похудению
Ученые: Яйца способствуют похудению

Группа ученых провела весьма интересное исследование, которое позволило установить, что яйца способствуют активному похудению. Для этого необходимо их есть

Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца
Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца

Английские ученые набрали для исследования группу из 440 человек в возрасте 40-50 лет. Людей в последующие три месяца разделили на две группы. Первая группа

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: