| | Ученые: Сидячий образ жизни приводит к смерти

Ученые: Сидячий образ жизни приводит к смерти

Чт 20 июля 2017, 14:30:23
Группа ученых из США провели уникальное исследование в ходе которого выяснили, что сидячий образ жизни, даже если это связано с работой, может спровоцировать летальный исход.

 

Исследования показывают, что если человек сидит за офисным столом весь рабочий день, это очень плохо влияет на состояние здоровья. Если к этому прибавить время, которое человек проводит за рулем, принимает пищу или просто сидит на диване, то будут неутешительные выводы. Сидячий образ жизни проецирует развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и тромбоза. Кроме того, риск заболеть диабетом второго типа вырастает на 90%.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно уделять физической активности хотя бы два часа в день. Это может быть тренировка, или хотя бы прогулка. Каждый час во время работы следует вставать, чтобы сделать пару упражнений или немного пройтись.
Светлана Славянская
Новости по теме
Ученые: сидячий образ жизни смертельно опасен
Ученые: сидячий образ жизни смертельно опасен

Ученые из Бразилии (Университет Сан-Паулу) проанализировали большой объем данных, и пришли к выводу, что сидячий образ жизни опасен. Сидение больше 4 часов в

Учёные заявили, что сидячий образ жизни уменьшает продолжительность жизни
Учёные заявили, что сидячий образ жизни уменьшает продолжительность жизни

Сегодня команда интернациональных учёных заявила, что сидячий образ жизни может уменьшить продолжительность жизни человека. Специалисты советуют больше времени

Сидячий образ жизни опасен для здоровья
Сидячий образ жизни опасен для здоровья

О том, что сидячий образ жизни опасен для здоровья, знают многие. Американские ученые решили разобраться, чем же именно мы рискуем.

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: