| | Светлана Ходченкова раскрыла свой секрет похудения на 20 килограммов

Светлана Ходченкова раскрыла свой секрет похудения на 20 килограммов

Ср 19 июля 2017, 08:13:32
В фильме «Благословите женщину» 18-летняя Светлана Ходченкова сыграла типичную русскую девушку как минимум с десятью килограммами лишнего веса, по меркам современных стандартов красоты. Актрисе удалось похудеть на 20 кг и в следующем фильме сыграть балерину.

Светлана Ходченкова раскрыла свой секрет похудения на 20 килограммов

 

Диетологи считают способ похудения Светланы Ходченковой полностью сбалансированным, поэтому рекомендуют использовать его. Светлана обычно ест 5–6 раз в день небольшими порциями. Актриса полностью исключила из своего рациона высококалорийные блюда, особенно выпечку, картофель, макароны и сладости. Также Ходченкова не пренебрегает походами в спортзал.

Актриса ест много овощей, рыбу, белое нежирное мясо, фрукты и обезжиренные молочные продукты. За день Светлана выпивает много жидкости: вода, чай без сахара, свежевыжатые соки. Одним из главных пунктов в диете актрисы, были обязательные полноценные завтраки.
Светлана Славянская
Новости по теме
Светлана Ходченкова отметила свой день рождения на Бали с друзьями
Светлана Ходченкова отметила свой день рождения на Бали с друзьями

Российская актриса Светлана Ходченкова отметила свой день рождения 21 января на Бали в кругу друзей. Знаменитости исполнилось 34 года.

Светлана Ходченкова отправилась на Бали отметить Новый год
Светлана Ходченкова отправилась на Бали отметить Новый год

Светлана Ходченкова отправилась на Бали отметить Новый год. Этой информацией известная актриса поделилась на своей странице в социальной сети Instagram.

Актриса Светлана Ходченкова стала брюнеткой
Актриса Светлана Ходченкова стала брюнеткой

Талантливая актриса Светлана Ходченкова недавно призналась своим поклонникам, что ни разу не красила волосы, так как вполне довольна тем, чем наградила ее

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: