| | Польский диетолог рекомендует включить в рацион сало и жирную пищу

Польский диетолог рекомендует включить в рацион сало и жирную пищу

Ср 19 июля 2017, 09:02:20
Ян Квасневский — известный польский диетолог и терапевт. Он разработал совершенно неординарную систему питания для похудения, которая подрывает все основы диетологии. Стоит отметить, что этот человек занимается вопросами здорового питания уже более 30 лет.

Польский диетолог рекомендует включить в рацион сало и жирную пищу

 

В отличие от своих коллег, Ян Квасневский не ставит табу на жирах, а наоборот, рекомендует включить в рацион сало и жирную пищу. Ян Квасневский уверяет, что разработанное им меню поможет не только сбросить лишний вес, но и подкорректирует работу внутренних органов.

Квасневский советует исключить или ограничить употребление овощей и фруктов, потому что они содержат много воды и перегружают организм лишней работой. В меню должны входить следующие продукты: 5?8 яиц в день, сало, мясо и субпродукты, жирные молочные продукты (сыр, сливки), крахмалистые овощи, немного макаронных изделий.
Светлана Славянская
Новости по теме
Ученые рассказали, как не набрать лишний вес зимой
Ученые рассказали, как не набрать лишний вес зимой

Ученые рассказали о том, как не набрать лишний вес зимой, ведь у многих людей в этот период обостряется чувство голода и кажется, что происходит постоянное

Внесение в рацион питания фруктов и овощей приносит счастье – Учёные
Внесение в рацион питания фруктов и овощей приносит счастье – Учёные

Регулярное потребление в пищу различных фруктов и овощей является не только полезным фактором для здоровья, но и также имеет особое влияние на психическое

Тимошенко сегодня посетят Квасневский и Кокс
Тимошенко сегодня посетят Квасневский и Кокс

Сегодня в Харьков прибыли экс-президент Польши Александр Квасневский и представитель Европарламента

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: