Ксения Собчак идёт в президенты: Что об этом думают эксперты?

Мнения

Ксения Собчак идёт в президенты: Что об этом думают эксперты?

Собчак заявила на всю страну об участии в президентской гонке.

Призрак на трассе Владивостока: Аномальные дороги России

От Редактора

Призрак на трассе Владивостока: Аномальные дороги России

На одной из трасс Владивостока появился призрак.

| | Куриные яйца помогут защитить головной мозг

Куриные яйца помогут защитить головной мозг

Пн 19 июня 2017, 08:43:50
Яйца не только моментально увеличивают количество потребленного вами за день белка, но и укрепляют здоровье. Кроме того, куриные яйца могут защитить головной мозг.

Куриные яйца помогут защитить головной мозг

 

Яйца очень полезны для мозга, все благодаря питательному веществу под названием холин. Это компонент клеточных мембран, который необходим для синтеза нейротрансмиттеров. Исследования показали, что нехватка холина приводит к неврологическим расстройствам и ухудшению когнитивных способностей. Витамины группы В необходимы для здоровья кожи, волос, глаз и печени. Помимо витамина В2, яйца содержат также В5 и В12. К тому же они помогают укрепить работу нервной системы.

Исследование показало, что употребление продуктов, богатых лизином, таких как яйца, сильно снижает уровень тревожности и стресса, вероятнее всего, стимулируя выработку серотонина нервной системой.
Светлана Славянская
Новости по теме
Ученые: Куриные яйца могут спасти от инсульта
Ученые: Куриные яйца могут спасти от инсульта

Ученые провели специальные исследования, в результате которых выяснили, то употребление всего 2-3 куриных яиц в день, может предотвратить риск инсульта.

Ученые: Куриные яйца помогают предотвратить диабет у мужчин
Ученые: Куриные яйца помогают предотвратить диабет у мужчин

Употребление куриных яиц помогают предотвратить диабет у мужчин. Данный факт подтвердили ученые в ходе проведения исследования.

Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца
Ученые: В борьбе с лишним весом помогают куриные яйца

Английские ученые набрали для исследования группу из 440 человек в возрасте 40-50 лет. Людей в последующие три месяца разделили на две группы. Первая группа

Добавить комментарий:

Имя:
Email:
Ваш комментарий: